Senses: Connect with your body
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最新バージョン | 4.0.20 |
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アップデート | Dec,11/2024 |
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開発者 | SENSES MEDIA LTD |
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OS | Android 5.1 or later |
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カテゴリー | おしゃれな生活 |
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サイズ | 83.90M |
| タグ: | ライフスタイル |
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最新バージョン
4.0.20
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アップデート
Dec,11/2024
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開発者
SENSES MEDIA LTD
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
83.90M
ダウンロード(4.0.20)
Senses アプリを通じて自分の体を発見し、つながりましょう。このユニークなアプリは、自己発見への総合的なアプローチを提供し、官能的なエネルギーへの理解を深め、コミュニケーション スキルを向上させ、マインドフルな関係を育むように設計された身体的な実践、ガイド付き瞑想、ワークショップを提供します。 一人で探索している場合でも、パートナーと一緒に探索している場合でも、アプリはあらゆる背景を持つ大人に安全で包括的な環境を提供します。
25 を超えるワークショップ、100 のエクササイズ、50 の身体的練習により、自分の旅をカスタマイズできます。 このアプリは、他にはない革新的なエクスペリエンスを提供します。
Senses アプリの機能:
ワークショップワークアウト: 感覚的なエネルギー、コミュニケーション、個人の成長をカバーする 25 のワークショップを通じて、経験豊富なコーチから学びましょう。 これらのセッションは、個人の成長と人間関係の強化のための貴重な洞察を提供します。
多様なエクササイズ: 体幹の強化から柔軟性の向上まで、100 を超えるエクササイズが身体の健康を促進し、あらゆるフィットネス レベルに対応します。
身体的実践: 身体の認識と感覚体験を深めるための 50 の身体的実践を探ってください。 呼吸法やタッチエクササイズなどのテクニックは、より深い自己つながりとマインドフルな生活を促進します。
マインドフル瞑想: リラクゼーションとマインドフルネスのためのガイド付き瞑想の幅広いセレクション。一日の始まりや寝る前のくつろぎに最適です。
ユーザーヒント:
簡単に始めましょう: 初心者は基本的な練習から始めて、徐々により高度なテクニックに進む必要があります。自分のペースでアプリの機能を探索してください。
達成可能な目標を設定する: 現実的な目標を定義し、アプリの追跡ツールを使用して進捗状況を追跡します。 明確な目標は、モチベーションとコミットメントの維持に役立ちます。
一貫性が重要: 結果を得るには定期的な使用が鍵となります。朝の瞑想でも夜のトレーニングでも、アプリを日常生活に組み込んでください。
結論:
Senses アプリは、自己発見と個人の成長への包括的なアプローチを提供します。 自分の体と人間関係を探求するための、安全でマインドフルな空間を提供します。 その多様な製品は、より深い自己とのつながりを求めるあらゆる年齢と性別に対応します。アプリをダウンロードして、よりマインドフルで充実した生活に向けた変革の旅を始めましょう。