Mengalami transformasi kecergasan dengan aplikasi latihan Hercules! Bosan dengan latihan yang membosankan? Aplikasi ini menggabungkan pelacak kecergasan, jurulatih peribadi, dan permainan yang menarik ke dalam satu alat revolusioner. Direka untuk semua orang, latihan Hercules menambah struktur dan menyeronokkan untuk rutin kecergasan anda.

Pilih dari pelan senaman yang direka oleh pakar yang disesuaikan dengan matlamat anda. Aplikasi ini memberikan arahan dan demonstrasi terperinci untuk setiap latihan, dan pemasa bersepadu menjejaki kemajuan anda, mempamerkan penambahbaikan anda dari masa ke masa. Dengan lebih daripada 100 latihan yang meliputi semua kumpulan otot dan tahap kecergasan, anda akan mendapat sesuatu yang sempurna untuk anda. Lebih suka rutin yang disesuaikan? Buat sendiri, menetapkan matlamat, dan juga menjejaki prestasi anda dengan foto. Hercules Workout adalah rakan kongsi kecergasan utama anda, membimbing anda untuk berjaya dan membuat perjalanan kecergasan anda menyeronokkan.

Ciri -ciri latihan Hercules:

• Jurulatih Peribadi Digital Anda: Pelan senaman yang direka khas, lengkap dengan arahan dan demonstrasi terperinci.
• Penjejakan senaman yang mudah: Latihan, wakil, berat, dan masa rehat secara automatik menggunakan pemasa bersepadu. Lihat prestasi masa lalu dan berusaha untuk penambahbaikan.
• Perpustakaan Latihan yang luas: meneroka lebih dari 100 latihan, sesuai untuk semua tahap kecergasan, dikategorikan oleh kumpulan otot, dan termasuk rutinitas yang mesra, rutin bebas peralatan.
• Penciptaan latihan peribadi: Reka bentuk latihan adat, latihan kumpulan, menetapkan matlamat, dan menyesuaikan masa rehat, berat, dan reps.
• Pembalakan Kemajuan Interaktif: Prestasi log dengan mudah semasa tempoh rehat. Tambahkan gambar peralatan untuk rujukan mudah dan edit penyertaan untuk ketepatan.
• Penjejakan Matlamat & Pemantauan Kemajuan: Sama ada matlamat anda adalah penurunan berat badan, keuntungan otot, atau penyelenggaraan, menjejaki kemajuan anda, ikuti rancangan yang direka sebelum ini, atau menggabungkan latihan dari sumber lain. Raikan pencapaian anda dengan memotivasi laporan kemajuan.