Ervaar een fitnesstransformatie met de Hercules -trainings -app! Moe van monotone trainingen? Deze app combineert een fitness -tracker, personal trainer en boeiende game in één revolutionair hulpmiddel. Hercules -training is ontworpen voor iedereen en voegt structuur en plezier toe aan uw fitnessroutine.

Kies uit door deskundige ontworpen trainingsplannen op maat gemaakt op uw doelpunten. De app biedt gedetailleerde instructies en demonstraties voor elke oefening, en een geïntegreerde timer volgt uw voortgang en toont uw verbeteringen in de loop van de tijd. Met meer dan 100 oefeningen voor alle spiergroepen en fitnessniveaus, vindt u iets perfect voor u. Liever een aangepaste routine? Maak je eigen, stel doelen en volg je prestaties zelfs met foto's. Hercules -training is je ultieme fitnesspartner, die je naar succes leidt en je fitnessreis leuk maakt.

Hercules Workout -functies:

• Uw digitale personal trainer: Toegang tot vakkundig ontworpen trainingsplannen, compleet met gedetailleerde instructies en demonstraties.
• > Moeilijke training volgen: volgen automatisch oefeningen, herhalingen, gewichten en rusttijden met behulp van de geïntegreerde timer. Bekijk de prestaties uit het verleden en streven naar verbetering.
• Uitgebreide trainingsbibliotheek: verken meer dan 100 oefeningen, geschikt voor alle fitnessniveaus, gecategoriseerd door spiergroep en inclusief beginner-vriendelijke, apparatuurvrije routines.
• Gepersonaliseerde trainingscreatie: Ontwerp aangepaste trainingen, groepsoefeningen, stelde doelen en pas rusttijden, gewichten en herhalingen aan.
• Interactieve voortgangsregistratie: Log de prestaties moeiteloos tijdens rustperioden. Foto's van apparatuur toevoegen voor eenvoudige referentie- en bewerkingsitems voor nauwkeurigheid.
• Goal Tracking & Progress Monitoring: of uw doel gewichtsverlies, spierversterking of onderhoud is, volg uw voortgang, volg vooraf ontworpen plannen of neem trainingen uit andere bronnen op. Vier uw prestaties met motiverende voortgangsrapporten.