သင်၏အလုပ်များသောနေ့၌အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုခံစားရရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကိုရှာဖွေပါ။ Roby & Focus app - သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်, တန်းတူအသက်ရှူခြင်းနှင့် boxs အသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့သောအစဉ်မပြတ်နည်းစနစ်များအပါအ 0 င်ကျွမ်းကျင်စွာပြုလုပ်ထားသောအသက်ရှူရေးလေ့ကျင့်ခန်းများစုဆောင်းခြင်းနှင့်အတူ, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောသဘာဝအသံနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော settings နှင့်အတူဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးဆီသို့သင်ခရီးကိုစတင်ရန်လိုအပ်သမျှကိုပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏အစည်းအဝေးများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ, အသက်ရှူထားသောစမ်းသပ်မှုဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်စိန်ခေါ်ပါ - သင်၏မိုဘိုင်းစက်၏အဆင်ပြေမှသင်ကိုယ်တိုင်စိန်ခေါ်ပါ။

အသက်ရှူခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်ပါ

အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
သင်၏စိတ်အခြေအနေနှင့်ပန်းတိုင်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်ပဲ့ထိန်းရှူခြင်းနည်းစနစ်များကိုရွေးချယ်ပါ။ 4-7-8 အသက်ရှူခြင်း, တန်းတူအသက်ရှူခြင်းနှင့် baby တို့မှလူသိများသောနည်းလမ်းများမှအပြည့်အ 0 ရှူရှိုက်မိခြင်း,

အလိုလိုနှင့်အထောက်အကူပြုကိရိယာများ
app သည်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ခြင်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရှူရှိုက်ခြင်းသတိပေးချက်များ, ကိရိယာတိုင်းသည်စိတ်ဆိုးမှုကိုသင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 ၏ချောမွေ့စွာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်စေရန်စဉ်းစားဟန်ဖြင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

သင့်အတွက်စိတ်ကြိုက်
သင်၏အကြိုက်များကိုညှိနှိုင်းနိုင်သောကာလ, အသံများနှင့်အသံရွေးချယ်စရာများနှင့်ကိုက်ညီရန် session တစ်ခုစီကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ အသက်ရှူတွယ်ကပ်သံသရာကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခြင်းဖြင့်စံပြစည်းချက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ ချောချောမွေ့မွေ့သောအမှောင် Mode interface သည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုနေ့ရောညပါအချိန်မရွေးသက်တောင့်သက်သာရှိမှုကိုသေချာစေသည်။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

အသက်ရှူသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။
လုံးဝ! သင်သည်သင်၏စိတ်ထဲတွင်သင်၏သတိကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာသည်ဖြစ်စေ, လက်ရှိအလေ့အကျင့်တစ်ခုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေသည်ဖြစ်စေ,

အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲ app ကိုသုံးလို့ရမလား။
ဟုတ်ပါတယ်, အင်္ဂါရပ်အားလုံးလက်လှမ်းမီသောအော့ဖ်လိုင်းရှိပြီးမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုလေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဘယ်ပလက်ဖောင်းတွေကရှူရှိုက်ဆန့်ကျင်မှုကိုရှူရှိုက်မိပါ။
ဒီ app ကို iOS နဲ့ Android ဖုန်းနှစ်ခုစလုံးမှာရရှိနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်စမတ်ဖုန်းဒါမှမဟုတ်တက်ဘလက်ကိုအလွယ်တကူဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးသင်သွားတဲ့နေရာတိုင်းမှာအပန်းဖြေမှုကိရိယာတန်ဆာပလာကိုအလွယ်တကူကူးယူနိုင်တယ်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

အသက်ရှူခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အာရုံစူးစိုက် မှုသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှာဖွေခြင်း, ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအသက်ရှူရေးဆွဲခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ, Plus အားအပြည့်အဝအော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှုနှင့် Cross-platform compatibility နှင့်အတူ၎င်းသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအချိန်လေးများကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်ထည့်သွင်းရန်မလွယ်ကူပါ။

သင်၏အတွေးအမြင်ကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အသက်ရှူခြင်းကို Download လုပ်ပါ။