COVID-19 ဆက်စပ်ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ညမထွက်ရအမိန့်များအတွက် တရားဝင် ဆော်ဒီအာရေးဗီးယားအက်ပ်- Tawakkalna ဆော်ဒီဒေတာနှင့် Artificial Intelligence Authority (SDAIA) မှ တီထွင်ထားသော Tawakkalna သည် အရေးပေါ်အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန်အတွက် နိုင်ငံတော်၏တရားဝင်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကွန်ထရိုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ခဲ့သည်။
Zepp Active အက်ပ်—ချောမွေ့မှုမရှိသော စမတ်နာရီ အတွေ့အကြုံအတွက် သင့်တံခါးပေါက် (Amazfit Pop စီးရီးများသာ)။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင်၏ Amazfit Pop စီးရီးစမတ်နာရီမှ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာ—ခြေလှမ်းများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အိပ်ချိန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ—ကို ထပ်တူပြုပါသည်။ သင့်နာရီပေါ်တွင် အကြောင်းကြားချက်များကို တိုက်ရိုက်လက်ခံရရှိရန် ဖုန်းနှင့် SMS ခွင့်ပြုချက်များကို ဖွင့်ပါ။ ဂ
အကောင်းဆုံး Crunch လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ခံစားလိုက်ပါ။ အတန်းမျိုးစုံဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပန်းပုထုပြီး အသံထွက်အောင် ပြုလုပ်ပါ။ Crunch ၏ ထိပ်တန်းနည်းပြများ ဦးဆောင်သည့် လိုအပ်သလောက်နှင့် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။ အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် Gym မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အတန်းများတွင် HIIT၊ အက၊ ယောဂ၊ အမာခံအားကောင်းခြင်း၊ အကြောဆန့်ခြင်း၊ Pilates၊ ကျွန်ုပ် တို့ ပါဝင်သည်။
ဤအက်ပ်၊ OKOK Healthcare Management၊ သင်၏အလေးချိန်ဒေတာကို ခြေရာခံပြီး စီမံခန့်ခွဲရန် သင်၏စမတ် Bluetooth စကေးဖြင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ရေပါဝင်မှုနှင့် ကြွက်သားထုထည်အပါအဝင် သင်၏ကျန်းမာရေးတိုင်းတာမှုဆိုင်ရာ အလုံးစုံခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ပေးပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန် အဓိက ရည်ရွယ်ထားသော်လည်း၊
FitScore- အားကစားပြိုင်ဆိုင်မှု အမှတ်ပေးမှုကို တော်လှန်ခြင်း။ FitScore သည် အားကစားပြိုင်ပွဲများတွင် အမှတ်ပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြောင်းလဲရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ 2024 ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ 25 ရက်နေ့တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော ဗားရှင်း 3.10.8 တွင် ယေဘုယျ တိုးတက်မှုများ ပါဝင်သည်။
MyFitnessPal: Calorie Counter- သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဖော်MyFitnessPal: Calorie Counter သည် သုံးစွဲသူ Achieve ၎င်းတို့၏ အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား အစားအစာစားသုံးမှုမှတ်တမ်း၊ ph ကို စောင့်ကြည့်ရန် ခွင့်ပြုသည့် virtual အာဟာရနည်းပြ၊ အစားအစာစီစဉ်သူနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။
Nike Run Club: သင်၏ All-In-One Nike Nike Run Club (NRC) သည်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပြေးဆွဲရေးနည်းပြ, စီစဉ်သူနှင့်ရပ်ရွာလူထုတစ် ဦး သို့လှိမ့်နေသည်။ သင်ဟာအတွေ့အကြုံရှိတဲ့မာရသွန်ဖြစ်အောင်ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်တာလား, NRC ကသင့်ကိုကူညီဖို့ကိရိယာများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည်
မိုဘိုင်းကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကမ္ဘာသို့ စွန့်စားခြင်း- Muscle Booster APK The Muscle Booster APK သည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပုံဖော်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ Android စက်ပစ္စည်းများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန် ရှာဖွေနေသူများအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် တောက်ပလာပါသည်။ WELLTECH APPS LIMITED မှ တီထွင်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် Google Play တွင် သူ့ကိုယ်သူ ခွဲခြားထားသည်။
နေ့စဉ် Mudras Yoga အက်ပ်- သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးများကို မြှင့်တင်ပါ။ Daily Mudras (Yoga) အက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ယောဂ mudras—လက်ဟန်အမူအရာလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးသည်။ အဓိက အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ- ၎င်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များအပါအဝင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောယောဂ mudras 50 ကျော်ကိုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
Pilates လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေ, ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်း, ပူးတွဲရွေ့လျားခြင်း, အက်ပလီကေးရှင်း
