V.O2: Running Coach and Plans é um aplicativo de treinamento de última geração projetado para ajudar os corredores a alcançar seu desempenho máximo. Seja você um iniciante ou um piloto experiente, este aplicativo fornece planos de treinamento e orientação personalizados para ajudá -lo a alcançar seus objetivos. Os principais recursos incluem avaliações de fitness VDOT, ritmos de treinamento personalizados, rastreamento e feedback de GPS em tempo real e integração com dispositivos populares como a Garmin.

Desenvolvido pelo renomado técnico de nível olímpico Jack Daniels, a V.O2 utiliza métodos de treinamento apoiados cientificamente para otimizar seus exercícios e evitar o excesso de treinamento. Treine mais inteligente, corra mais rápido e desbloqueie todo o seu potencial.

Recursos de V.O2: Coach e planos de execução:

• Avaliação VDOT: Avalie com precisão o nível atual de condicionamento físico.
• Penos de treinamento personalizados: Receba ritmos de treinamento adaptados às suas habilidades individuais.
• Integração do GPS: Sincronize seu calendário de treinamento com dados de dispositivos GPS populares. - Orientação em tempo real: Receba o feedback em tempo real e as orientações de ritmo através da sincronização com dispositivos Garmin.
• Comunicação do treinador: Comunique -se diretamente com seu treinador pessoal para ajustar seu plano de treinamento.
• Metodologia cientificamente validada: Beneficia-se da experiência do técnico olímpico Jack Daniels e de seus métodos de treinamento comprovados.

Conclusão:

V.O2: Executar treinadores e planos oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso. Seus planos de treinamento inteligentes atendem aos corredores de todos os níveis e sua base na metodologia validada cientificamente garante resultados ideais. Faça o download do V.O2 hoje e eleve sua corrida para o próximo nível!