V.O2: Running Coach and Plans
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最新版本 4.51.0
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更新日期 Feb,18/2025
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开发者 VDOT O2
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系统要求 Android 5.1 or later
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分类 时尚生活
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大小 103.40M



V.O2:跑步教练和计划是一款最先进的教练应用程序,旨在帮助跑步者达到高峰性能。无论您是初学者还是经验丰富的赛车手,该应用程序都提供个性化的培训计划和指导,以帮助您实现目标。关键功能包括VDOT健身评估,定制培训步伐,实时GPS跟踪和反馈,以及与Garmin等流行设备的集成。
V.O2由著名的奥运会教练杰克·丹尼尔斯(Jack Daniels)开发,利用科学支持的训练方法来优化锻炼并防止过度训练。更聪明,跑步更快,并解锁您的全部潜力。
V.O2的功能:跑步教练和计划:
- VDOT评估:准确评估您当前的跑步健身水平。
- 个性化培训步伐:接收根据您的个人能力量身定制的培训步伐。
- GPS集成:将培训日历与流行的GPS设备的数据同步。
- 实时指导:通过与Garmin设备同步获得实时反馈和起搏指南。
- 教练沟通:直接与您的个人教练进行沟通以调整您的培训计划。
- 科学验证的方法:受益于奥林匹克教练杰克·丹尼尔斯(Jack Daniels)的专业知识及其久经考验的训练方法。
结论:
V.O2:跑步教练和计划提供真正的个性化培训,以适应您的进度。它的智能培训计划适合各个级别的跑步者,其基础是科学验证的方法,可确保最佳结果。立即下载V.O2并将您的运行提升到一个新的水平!
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