Depresyon Yönetiminde Devrim Yaratan Bir Uygulama olan Flow - Depression treatment ile tanışın

Flow - Depression treatment, depresyonu tedavi etmek ve önlemek için tasarlanmış, zihinsel sağlığınızı kontrol altına almanızı sağlayan çığır açıcı bir uygulamadır. yapı. En son psikoloji ve sinirbilim araştırmalarına dayanan bu ücretsiz kişisel rehber, depresyonu anlamanıza ve depresyonla mücadele etmenize yardımcı olacak 50'den fazla seanstan oluşan kapsamlı bir terapi programı sunuyor.

Ruh Sağlığına Bütünsel Bir Yaklaşım

Flow - Depression treatment geleneksel terapinin ötesine geçerek aşağıdakileri kapsayan bütünsel bir yaklaşım sunar:

• Davranış Terapisi: Olumsuz düşünce ve davranışları yönetmek için etkili teknikleri öğrenin.
• Yaşam Tarzı Alışkanlıkları: Meditasyonun, uykunun, diyetin gücünü keşfedin, ve zihinsel sağlığı geliştirmek için egzersiz yapın.
• Beyin Uyarımı: İsteğe bağlı Flow beyin stimülasyon kulaklığı, depresyon tedavisi için klinik olarak kanıtlanmış bir yöntem olan transkraniyal doğru akım stimülasyonunu (tDCS) kullanır ve bu tedaviye kendi evinizin rahatlığında uzaktan erişmenize olanak tanır.

Flow - Depression treatment'in özellikleri:

• Kişiselleştirilmiş Rehberlik: Flow - Depression treatment depresyonu anlama, tedavi etme ve önleme için destek ve kaynaklar sağlayarak kişisel rehberiniz olarak hizmet eder.
• Kapsamlı Terapi Programı: 50'den fazla seansla uygulama, davranışsal terapi ve yaşam tarzı alışkanlıkları dahil olmak üzere çok çeşitli konular sunar meditasyon, uyku, diyet ve egzersiz gibi.
• İlerlemenizi Takip Edin: Uygulama, zaman içindeki zihinsel sağlığınızı izlemenize olanak tanıyan MADRS-s depresyon testini içerir.
• Bilimsel Olarak Desteklenir: Flow - Depression treatment onlarca yıllık klinik araştırmalara dayanır ve desteklenir 20'den fazla randomize çift-kör çalışmayla. Flow kulaklığı, AB ve Birleşik Krallık'ta depresyon tedavisine yönelik tıbbi bir cihaz olarak onaylanmıştır.
• Çeşitli Kurslar: Uygulama, aşağıdaki konuları kapsayan 7 kursa bölünmüş 50'den fazla oturum sunar: egzersiz, meditasyon, uyku ve beslenme. Pratik egzersizler alacak ve bu eylemlerin stres yönetimi ve depresyonun üstesinden gelme üzerindeki faydaları hakkında bilgi edineceksiniz.

Zihinsel Sağlığınızın Kontrolünü Elinize Alın

Flow - Depression treatment depresyonu anlamanıza, tekrarını önlemenize ve daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşama doğru yolculuğa çıkmanıza olanak sağlar. Flow - Depression treatment'i indirmek için tıklayın ve yolculuğunuza bugün başlayın!