Zen: Relax, Meditate & Sleep
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最新版本
5.6.23
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更新日期
Mar,19/2025
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
48.80M
下載(5.6.23)
通過Zen來增強您的情感幸福感：放鬆，冥想和睡眠，這是一個最受歡迎的應用程序，可實現更幸福，更健康的生活。 Zen以Google最佳應用程序之一的身份提供，提供了旨在促進寧靜和平衡的全面資源集合。享受每週增加指導冥想，重點是放鬆，改善睡眠，情緒增強，減輕焦慮和壓力管理。發現一個多元化的音頻和視頻內容庫，包括平靜的音景，深度睡眠音樂，充滿活力的早晨旋律，具有針對性的好處的雙耳節拍（例如睡眠質量或情緒高度提高）以及ASMR的放鬆和睡眠改善的軌道。通過集成的情緒監控工具跟踪您的情緒狀態。禪有英語，西班牙語和葡萄牙語，提供了內在和平與平衡的道路。
Zen：放鬆，冥想和睡眠關鍵特徵：
⭐️定期更新引導的冥想：獲取各種各樣的指導冥想，以培養放鬆，提高情緒，減輕焦慮並改善睡眠質量。
⭐️舒緩音頻和視頻內容：沉浸在平靜的音頻和視覺體驗中，以加深您的放鬆和冥想練習。
⭐️睡眠和喚醒音樂：利用特殊選擇的音樂曲目來促進寧靜的睡眠並激發您的早晨。
⭐️雙耳節拍療法：探索旨在增強幸福感的各個方面的各種雙耳節拍頻率，包括情緒，焦點等。
⭐️ASMR用於放鬆和睡眠：體驗ASMR音頻的平靜效果，以促進放鬆和改善睡眠。
⭐️情緒跟踪：通過集成的情緒跟踪器來監視您的情感健康，從而獲得了對您的情感模式的寶貴見解。
簡而言之，禪：放鬆，冥想和睡眠是一種出色的應用，提供了大量工具和內容來支持您的情感健康旅程。從引導的冥想和舒緩的聲音到雙耳節拍和ASMR，Zen介紹了情感幸福的多個方面。它的多語言支持使全球受眾可以訪問它。今天下載Zen，並踏上更加平衡和充實的生活的旅程。
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