meQuilibrium
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नवीनतम संस्करण | 6.81.0 |
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अद्यतन | Mar,22/2025 |
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डेवलपर | meQuilibrium |
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ओएस | Android 5.1 or later |
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वर्ग | फैशन जीवन। |
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आकार | 51.20M |
टैग: | जीवन शैली |
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नवीनतम संस्करण 6.81.0
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अद्यतन Mar,22/2025
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डेवलपर meQuilibrium
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ओएस Android 5.1 or later
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वर्ग फैशन जीवन।
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आकार 51.20M



Mequilibrium प्रमुख विशेषताएं:
प्रभावी रूप से तनाव को कम करता है और नकारात्मक सोच को काउंटर करता है।
लचीलापन, सकारात्मक मनोविज्ञान, माइंडफुलनेस और इंटीग्रेटिव मेडिसिन में अग्रणी विशेषज्ञों द्वारा बनाया गया।
अपनी भलाई और पिनपॉइंट प्रमुख तनाव ट्रिगर के लिए एक आधार रेखा स्थापित करता है।
अंतर्निहित सोच पैटर्न को उजागर करने और सकारात्मक आदतों को स्थापित करने के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान करता है।
प्रगति ट्रैकिंग, उपलब्धि बैज और सुधार के स्पष्ट दृश्य को सक्षम करता है।
रिश्तों को बढ़ाने, काम के प्रदर्शन और समग्र जीवन संतुष्टि को बढ़ाने के लिए आप वृद्धिशील सकारात्मक परिवर्तनों और स्वस्थ विकल्पों की ओर मार्गदर्शन करते हैं।
सारांश:
मेक्विलिब्रियम तनाव में कमी, लचीलापन विकास और समग्र कल्याण वृद्धि के लिए एक समग्र कार्यक्रम प्रदान करता है। इसकी सहज डिजाइन और वैज्ञानिक रूप से समर्थित तरीके इसे एक स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवन शैली की तलाश करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक अमूल्य उपकरण बनाते हैं। अपने परिवर्तन को एक बेहतर करने के लिए शुरू करें - आज से शुरू करें!
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