Jangkau matlamat anda dengan aplikasi Decathlon Pacer! Sama ada anda latihan untuk perlumbaan maraton, separuh maraton, 10K, atau jejak, aplikasi ini adalah rakan latihan peribadi anda. Ia membuat pelan berjalan yang boleh disesuaikan berdasarkan objektif anda, bahkan membantu anda menentukan masa sasaran yang realistik jika anda tidak pasti. Algoritma lanjutan meramalkan prestasi anda dan menyesuaikan pelan semasa anda memperbaiki, memastikan latihan anda tetap berkesan dan bebas kecederaan. Aplikasi ini menyediakan bimbingan PACE, memantau tahap kecergasan anda selepas setiap larian, dan menawarkan penjadualan yang fleksibel. Dibangunkan dengan input dari jurulatih pakar, Decathlon Pacer menawarkan latihan holistik, meliputi pemulihan, penyediaan mental, dan nasihat mengenai teknik, pemakanan, dan peralatan. Mengalami penyelesaian latihan lengkap dengan Decathlon Pacer!

Ciri -ciri utama Decathlon Pacer:

• Pelan Latihan Dinamik: Menerima pelan latihan tersuai yang menyesuaikan diri dengan kemajuan dan tahap kecergasan anda.
• Bantuan Penetapan Matlamat: Menggunakan algoritma yang canggih untuk meramalkan masa penamat potensi anda untuk pelbagai jarak perlumbaan (5km, 10km, setengah maraton, maraton, dan jejak berjalan).
• Penilaian VMA: Menilai kelajuan aerobik maksimum (VMA) dari minggu latihan pertama anda.
• Cadangan Peribadi: Dapatkan panduan yang disesuaikan untuk jenis senaman yang berbeza (ketahanan, kelajuan, kadar khusus) untuk mengoptimumkan keamatan latihan anda.
• Penjejakan kecergasan & pencegahan kecederaan: Jejaki tahap kecergasan anda selepas setiap larian untuk menyesuaikan latihan anda dan mengurangkan risiko kecederaan.
• Penjadualan yang fleksibel: Sesi latihan yang mudah dijadualkan agar sesuai dengan kehidupan sibuk anda.

Secara ringkas:

Aplikasi Running Decathlon Pacer adalah sumber latihan yang komprehensif yang direka untuk memaksimumkan potensi berjalan anda. Rancangannya yang diperibadikan, algoritma ramalan, penilaian VMA, cadangan PACE, ciri pencegahan kecederaan, dan penjadualan fleksibel menjadikannya alat yang tidak ternilai untuk pelari semua peringkat. Muat turun aplikasi hari ini dan meningkatkan prestasi berjalan anda!