Abutin ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo kasama ang Decathlon Pacer app! Kung nagsasanay ka para sa isang marathon, half-marathon, 10k, o trail race, ang app na ito ang iyong isinapersonal na kasosyo sa pagsasanay. Ito ay gumagawa ng mga angkop na tumatakbo na mga plano batay sa iyong mga layunin, kahit na tinutulungan kang matukoy ang isang makatotohanang oras ng target kung hindi ka sigurado. Ang mga advanced na algorithm ay hinuhulaan ang iyong pagganap at ayusin ang plano habang nagpapabuti ka, tinitiyak na ang iyong pagsasanay ay nananatiling epektibo at walang pinsala. Nagbibigay ang app ng bilis ng gabay, sinusubaybayan ang iyong antas ng fitness pagkatapos ng bawat pagtakbo, at nag -aalok ng kakayahang umangkop sa pag -iskedyul. Binuo gamit ang input mula sa mga dalubhasang coach, nag -aalok ang Decathlon Pacer ng holistic na pagsasanay, sumasaklaw sa pagbawi, paghahanda ng kaisipan, at payo sa pamamaraan, nutrisyon, at kagamitan. Makaranas ng isang kumpletong solusyon sa pagsasanay kasama ang Decathlon Pacer!

Mga pangunahing tampok ng Decathlon Pacer:

• Mga Plano ng Dinamikong Pagsasanay: Tumanggap ng isang pasadyang plano sa pagsasanay na umaangkop sa iyong antas ng pag -unlad at fitness.
• Tulong sa Pagtatakda ng Layunin: Gumamit ng mga sopistikadong algorithm upang mahulaan ang iyong potensyal na oras ng pagtatapos para sa iba't ibang mga distansya ng lahi (5km, 10km, kalahating marathon, marathon, at riles na tumatakbo).
• VMA Pagtatasa: Suriin ang iyong maximum na bilis ng aerobic (VMA) mula sa iyong pinakaunang linggo ng pagsasanay.
• Personalized na mga rekomendasyon ng bilis: Kumuha ng angkop na gabay sa bilis para sa iba't ibang mga uri ng pag -eehersisyo (pagbabata, bilis, tiyak na tulin) upang ma -optimize ang iyong intensity ng pagsasanay.
• Pagsubaybay sa Fitness at Pag -iwas sa Pinsala: Subaybayan ang iyong antas ng fitness pagkatapos ng bawat pagtakbo upang ayusin ang iyong pagsasanay at mabawasan ang panganib sa pinsala.
• Flexible pag -iskedyul: Madaling i -reschedule ang mga sesyon ng pagsasanay upang magkasya sa iyong abalang buhay.

sa buod:

Ang Decathlon Pacer Running app ay isang komprehensibong mapagkukunan ng pagsasanay na idinisenyo upang ma -maximize ang iyong potensyal na tumatakbo. Ang mga isinapersonal na plano nito, mahuhulaan na algorithm, pagtatasa ng VMA, mga rekomendasyon ng bilis, mga tampok sa pag -iwas sa pinsala, at kakayahang umangkop na pag -iskedyul ay ginagawang isang napakahalagang tool para sa mga runner ng lahat ng antas. I -download ang app ngayon at itaas ang iyong pagtakbo sa pagganap!