Maak kennis met My Keto, de ultieme app voor het beheersen van het koolhydraatarme en vetrijke ketogene dieet. Onze gratis, nauwkeurige keto-macrocalculator bepaalt uw dagelijkse behoefte aan calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten op basis van uw lichaamsafmetingen. Identificeer eenvoudig keto-vriendelijke en beperkte voedingsmiddelen, compleet met portiegroottes om ketose te behouden. Ontdek heerlijke koolhydraatarme en vetrijke recepten en ideeën voor het bereiden van maaltijden. Houd moeiteloos uw calorieën en koolhydraten bij om uw Keto-afslankplan te beheren. Premiumfuncties ontsluiten ons webportaal, uitgebreide logboekregistratie van nutriënten en gegevensexportmogelijkheden. Begin vandaag nog met het verbranden van vet en het verbeteren van uw gezondheid met My Keto!

Mijn Keto stelt gebruikers in staat ketogene dieetexperts te worden. De belangrijkste kenmerken zijn:

• Word een Keto-expert: Mijn Keto biedt uitgebreide bronnen om de principes van het ketogene dieet snel te begrijpen en onder de knie te krijgen.
• Nauwkeurige en gratis Keto-macrocalculator: Onze ingebouwde calculator bepaalt nauwkeurig uw dagelijkse calorieën- en macronutriëntendoelen (vet, koolhydraten, eiwitten) op basis van uw individuele lichaam gegevens.
• Uitgebreide voedingsgids: Zoek en filter onze uitgebreide database met ketovriendelijke en beperkte voedingsmiddelen, met het netto aantal koolhydraten per portie.
• Heerlijke Keto Recepten en maaltijdbereiding: Krijg toegang tot een samengestelde verzameling koolhydraatarme en vetrijke recepten en maaltijdbereiding inspiratie.
• Krachtige calorieën- en koolhydratentracker: Registreer uw dagelijkse voedselinname, visualiseer uw calorie-, koolhydraten-, vet- en eiwitafbraak en volg de voortgang van uw gewichtsverlies met inzichtelijke grafieken en grafieken.

Kort gezegd is My Keto een uitgebreide app die is ontworpen om uw ketogene reis te ondersteunen. Van educatieve bronnen en gepersonaliseerde macroberekeningen tot een voedingsgids, receptsuggesties en een gedetailleerde tracker: My Keto biedt alle hulpmiddelen die u nodig heeft om uw doelstellingen voor gewichtsverlies en gezondheid te bereiken. Download de app nu en begin aan jouw keto-transformatie!