Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı ketojenik diyette ustalaşmak için mükemmel uygulama My Keto ile tanışın. Ücretsiz, doğru keto makro hesaplayıcımız, vücut ölçümlerinize göre günlük kalori, yağ, karbonhidrat ve protein ihtiyaçlarınızı belirler. Ketozu korumak için porsiyon boyutlarıyla birlikte keto dostu ve kısıtlı yiyecekleri kolayca tanımlayın. Lezzetli düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı tarifleri ve yemek hazırlama fikirlerini keşfedin. Keto kilo verme planınızı yönetmek için kalorilerinizi ve karbonhidratlarınızı zahmetsizce takip edin. Premium özellikler web portalımızın, kapsamlı besin günlüğü kaydının ve veri dışa aktarma yeteneklerimizin kilidini açar. My Keto ile bugün yağ yakmaya ve sağlığınızı güçlendirmeye başlayın!

My Keto, kullanıcılara ketojenik diyet uzmanı olma gücü veriyor. Temel özellikler şunları içerir:

• Keto Uzmanı Olun: My Keto, ketojenik diyetin ilkelerini hızlı bir şekilde anlamak ve uzmanlaşmak için kapsamlı kaynaklar sağlar.
• Doğru ve Ücretsiz Keto Makro Hesaplayıcı: Yerleşik hesap makinemiz, bireysel vücudunuza göre günlük kalori ve makro besin (yağ, karbonhidrat, protein) hedeflerinizi hassas bir şekilde belirler veriler.
• Kapsamlı Yemek Rehberi: Porsiyon başına net karbonhidrat sayımlarıyla birlikte keto dostu ve kısıtlanmış yiyeceklerden oluşan kapsamlı veritabanımızı arayın ve filtreleyin.
• Lezzetli Keto Tarifler ve Yemek Hazırlığı: Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı tarifler ve yemek hazırlıklarından oluşan özel bir koleksiyona erişin ilham.
• Güçlü Kalori ve Karbonhidrat Takibi: Günlük yiyecek alımınızı kaydedin, kalori, karbonhidrat, yağ ve protein dökümünüzü görselleştirin ve kilo verme sürecinizi anlaşılır çizelgeler ve grafiklerle izleyin.

Kısacası My Keto, ketojenik yolculuğunuzu desteklemek için tasarlanmış kapsamlı bir uygulamadır. My Keto, eğitim kaynaklarından kişiselleştirilmiş makro hesaplamalara, yemek rehberine, tarif önerilerine ve ayrıntılı takip aracına kadar kilo verme ve sağlık hedeflerinize ulaşmanız için ihtiyacınız olan tüm araçları sağlar. Şimdi uygulamayı indirin ve keto dönüşümünüze başlayın!