Theo dõi tiến trình của bạn bằng tính năng theo dõi cân nặng và số đo chi tiết (cân nặng, vòng ngực, vòng eo, đùi), được hiển thị dưới dạng biểu đồ tạo động lực. Các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng cá nhân được cung cấp ngay cả cho người mới bắt đầu. Việc sử dụng thường xuyên sẽ mở khóa các tính năng bổ sung, bao gồm cả quyền truy cập không có quảng cáo để có trải nghiệm mượt mà hơn.

Các tính năng chính của Lose weight without dieting:

• Theo dõi lượng calo dễ dàng: Một giải pháp thay thế thuận tiện cho nhật ký thể chất, cho phép ghi lại bữa ăn dễ dàng.
• Phân tích bữa ăn toàn diện: Phân tích chi tiết về lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate, cùng với đánh giá sức khỏe.
• Theo dõi hoạt động thể chất tích hợp: Ghi lại các bài tập để tinh chỉnh mục tiêu lượng calo và phù hợp với thói quen tập luyện của bạn.
• Trực quan hóa tiến độ: Theo dõi cân nặng và số đo của bạn, được trình bày rõ ràng dưới dạng biểu đồ tạo động lực.
• Hướng dẫn được cá nhân hóa: Nhận các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bạn.
• Các tính năng bổ sung hữu ích: Tận hưởng các tính năng bổ sung như biểu đồ dinh dưỡng hàng ngày, theo dõi lượng nước uống vào, lời nhắc, ghi chú, ghi lại tâm trạng, tải ảnh lên, công cụ lên lịch và chương trình giảm cân cài sẵn.

Tóm tắt:

Lose weight without dieting cung cấp một cách tiếp cận thú vị, thân thiện với người dùng để quản lý cân nặng lành mạnh. Các tính năng toàn diện và hỗ trợ cá nhân hóa khiến nó trở thành một công cụ vô giá để đạt được mục tiêu giảm béo của bạn. Tải ứng dụng ngay bây giờ và bắt đầu hành trình thay đổi của bạn!