Diese App, 75 Hard, ist Ihr ultimativer Leitfaden zur Bewältigung der transformativen 75 Hard-Herausforderung von Andy Frisella. Dieses Programm ist sowohl für die körperliche als auch für die geistige Selbstverbesserung konzipiert und drängt Sie dazu, eine bessere Version Ihrer selbst zu werden. 75 Hard bietet die Struktur und Verantwortlichkeit, die Sie für Ihren Erfolg benötigen.

Hauptfunktionen der 75 Hard Challenge App:

• 75 Hard Challenge Tracker: Bleiben Sie Andy Frisellas strengem Selbstverbesserungsplan treu.
• Vollständige Richtlinien: Klare Anweisungen und Unterstützung, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg und konzentriert bleiben.
• Diät-Tracking: Halten Sie eine strenge Diät ein (kein Alkohol oder betrügerische Mahlzeiten) und überwachen Sie mühelos Ihre Fortschritte.
• Erinnerungen an die Flüssigkeitszufuhr: Bleiben Sie optimal hydriert mit täglichen Erinnerungen, eine Gallone Wasser zu trinken.
• Trainingsprotokollierung: Verfolgen Sie Ihre beiden täglichen Trainingseinheiten und sorgen Sie so für Motivation und Verantwortlichkeit.
• Reading Habit Builder: Protokollieren Sie Ihre tägliche 10-seitige Sachbuchlesung und fördern Sie so persönliches Wachstum und Wissenserwerb.

Achieve Dein bestes Selbst:

Die 75 Hard-App bietet umfassendes Tracking für Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, Training und Lesen und hält Sie während der gesamten Herausforderung motiviert. Dieses disziplinierte Programm verspricht eine erhebliche körperliche und geistige Transformation. Laden Sie die App noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zur Selbstverbesserung!