Cette application, 75 Hard, est votre guide ultime pour relever le défi transformateur 75 Hard d'Andy Frisella. Conçu pour le développement personnel autant physique que mental, ce programme vous pousse à devenir une meilleure version de vous-même. 75 Hard fournit la structure et la responsabilité dont vous avez besoin pour réussir.

Principales fonctionnalités de l'application 75 Hard Challenge :

• 75 Hard Challenge Tracker : Restez engagé dans le plan rigoureux d'auto-amélioration d'Andy Frisella.
• Directives complètes : Des instructions claires et une assistance pour vous assurer de rester sur la bonne voie et concentré.
• Suivi du régime : Maintenez un régime strict (sans alcool ni repas de triche) et suivez vos progrès sans effort.
• Rappels d'hydratation : Restez hydraté de manière optimale grâce aux rappels quotidiens de boire un gallon d'eau.
• Journal d'entraînement : Suivez vos deux entraînements quotidiens, en maintenant votre motivation et votre responsabilité.
• Créateur d'habitudes de lecture : Enregistrez vos lectures quotidiennes de 10 pages de non-fiction, encourageant ainsi la croissance personnelle et l'acquisition de connaissances.

Achieve Votre meilleur moi :

L'application 75 Hard offre un suivi complet de l'alimentation, de l'hydratation, des séances d'entraînement et de la lecture, vous gardant motivé tout au long du défi. Ce programme discipliné promet une transformation physique et mentale importante. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers le développement personnel !