Esta aplicación, 75 Hard, es tu guía definitiva para conquistar el transformador desafío 75 Hard de Andy Frisella. Diseñado para la superación física y mental, este programa te empuja a convertirte en una mejor versión de ti mismo. 75 Hard proporciona la estructura y la responsabilidad que necesitas para tener éxito.

Características clave de la aplicación 75 Hard Challenge:

• 75 Hard Challenge Tracker: Manténgase comprometido con el riguroso plan de superación personal de Andy Frisella.
• Pautas completas: Instrucciones claras y soporte para garantizar que te mantengas encaminado y concentrado.
• Seguimiento de la dieta: Mantenga una dieta estricta (sin alcohol ni comidas trampa) y controle su progreso sin esfuerzo.
• Recordatorios de hidratación: Manténgase óptimamente hidratado con recordatorios diarios para beber un galón de agua.
• Registro de entrenamiento: Realice un seguimiento de sus dos entrenamientos diarios, manteniendo la motivación y la responsabilidad.
• Creador de hábitos de lectura: Registre su lectura diaria de no ficción de 10 páginas, fomentando el crecimiento personal y la adquisición de conocimientos.

Achieve Tu mejor yo:

La aplicación 75 Hard ofrece un seguimiento completo de la dieta, la hidratación, los entrenamientos y la lectura, lo que te mantiene motivado durante todo el desafío. Este programa disciplinado promete una transformación física y mental significativa. ¡Descarga la aplicación hoy y comienza tu viaje hacia la superación personal!