Nike Run Club: il tuo compagno di corsa all-in-one

Nike Run Club (NRC) non è solo un'app di fitness; È il tuo allenatore, pianificatore e comunità di corsa personali tutti. Che tu sia un maratoneta esperto o che hai appena iniziato il tuo viaggio di fitness, NRC fornisce gli strumenti e la motivazione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Caratteristiche per alimentare le tue corse:

• Tracciamento completo: seguire accuratamente le tue corse con GPS, la distanza di monitoraggio, il ritmo, l'elevazione, la frequenza cardiaca e altro ancora. Sincronizzare facilmente i tuoi dati con il sistema operativo Android e indossare dispositivi OS (incluso Garmin). Un miglia di miglia incorporato seguica anche il tuo utilizzo delle scarpe, avvisandoti quando è il momento di una nuova coppia.

• Formazione personalizzata: scegli tra una varietà di piani di formazione (disponibili in paesi selezionati) progettati per varie distanze, da 5ks a mezza maratone e oltre. Le corse guidate, con coaching audio di atleti Top Nike come Eliud Kipchoge, forniscono una guida e motivazione esperti durante il tuo allenamento. Condividi applausi audio motivazionali con gli amici durante le corse.

• Community coinvolgente: connettiti con compagni di corridori a livello globale, unisciti o crea sfide e condividi i tuoi progressi. La comunità di supporto promuove la motivazione e la responsabilità.

• Benessere olistico: oltre a monitorare le corse, NRC offre consigli sul benessere, consigli nutrizionali e storie di atleti per supportare il tuo benessere generale. Rimani informato sulle ultime notizie Nike Running, tra cui nuove corse guidate, playlist e rilasci di calzature.

• Integrazione senza soluzione di continuità: NRC si integra con Google Fit per il monitoraggio dei dati migliorati e il monitoraggio della frequenza cardiaca.

Caratteristiche chiave a colpo d'occhio:

• Tracciamento a corsa libera: GPS, ritmo, distanza, elevazione, tracciamento della frequenza cardiaca.
• Piani di formazione e corse guidate: piani personalizzati e allenamenti a guida audio.
• Esegui sfide: competere con gli amici o la comunità globale.
• Miglia Counter & Shoe Tagging: chilometraggio per scarpe da pista e velocità di corsa per scarpa.
• Nike Fitness Feed: suggerimenti per il benessere, storie di atleti e aggiornamenti Nike.

Scarica NRC oggi e unisciti alla comunità Nike!

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us

Nota: i piani di formazione e le corse guidate sono disponibili in paesi selezionati. L'uso continuo di GPS in background può influire sulla durata della batteria. L'ultima versione (4.41.0, aggiornata l'11 ottobre 2024) include correzioni e miglioramenti di bug.