Nike Run Club: Ang iyong lahat-sa-isang tumatakbo na kasama

Ang Nike Run Club (NRC) ay hindi lamang isang fitness app; Ito ang iyong personal na tumatakbo na coach, tagaplano, at pamayanan lahat na pinagsama sa isa. Kung ikaw ay isang napapanahong marathoner o nagsisimula lamang sa iyong paglalakbay sa fitness, ang NRC ay nagbibigay ng mga tool at pagganyak upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin.

Mga Tampok upang Pangkatin ang Iyong Mga Tumatakbo:

• Komprehensibong pagsubaybay: Tumpak na subaybayan ang iyong mga tumatakbo gamit ang GPS, distansya ng pagsubaybay, bilis, taas, rate ng puso, at marami pa. Madaling i -sync ang iyong data gamit ang Android OS at magsuot ng mga aparato ng OS (kabilang ang Garmin). Ang isang built-in na milya counter ay sinusubaybayan ang iyong paggamit ng sapatos, na alerto sa iyo kapag oras na para sa isang bagong pares.

• Personalized na pagsasanay: Pumili mula sa iba't ibang mga plano sa pagsasanay (magagamit sa mga piling bansa) na idinisenyo para sa iba't ibang mga distansya, mula sa 5Ks hanggang kalahating marathon at higit pa. Ang mga gabay na tumatakbo, na nagtatampok ng audio coaching mula sa mga nangungunang mga atleta ng Nike tulad ng Eliud Kipchoge, ay nagbibigay ng gabay at pagganyak sa buong pag -eehersisyo. Magbahagi ng motivational audio cheers sa mga kaibigan habang tumatakbo.

• Pakikipag -ugnay sa pamayanan: Kumonekta sa mga kapwa runner sa buong mundo, sumali o lumikha ng mga hamon, at ibahagi ang iyong pag -unlad. Ang suporta ng komunidad ay nagtataguyod ng pagganyak at pananagutan.

• Holistic Wellness: Higit pa sa mga tumatakbo sa pagsubaybay, nag-aalok ang NRC ng mga tip sa wellness, payo sa nutrisyon, at mga kwento ng atleta upang suportahan ang iyong pangkalahatang kagalingan. Manatiling kaalaman tungkol sa pinakabagong balita sa Nike Running, kabilang ang mga bagong gabay na tumatakbo, mga playlist, at paglabas ng kasuotan sa paa.

• Seamless Integration: NRC ay nagsasama sa Google Fit para sa pinahusay na pagsubaybay ng data at pagsubaybay sa rate ng puso.

Mga pangunahing tampok sa isang sulyap:

• Libreng pagsubaybay sa pagtakbo: GPS, bilis, distansya, elevation, pagsubaybay sa rate ng puso.
• Mga Plano ng Pagsasanay at Gabay na Tumatakbo: Personalized na mga plano at pag-eehersisyo na ginagabayan ng audio.
• Patakbuhin ang mga Hamon: Makipagkumpitensya sa mga kaibigan o sa pandaigdigang pamayanan.
• Mile Counter & Shoe Tagging: Subaybayan ang mileage mileage at bilis ng pagtakbo sa bawat sapatos.
• Nike Fitness Feed: Mga Tip sa Wellness, Mga Kwento ng Athlete, at Nike Running Update.

I -download ang NRC ngayon at sumali sa Nike Community!

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us

Tandaan: Ang mga plano sa pagsasanay at mga gabay na gabay ay magagamit sa mga piling bansa. Ang patuloy na paggamit ng GPS sa background ay maaaring makaapekto sa buhay ng baterya. Pinakabagong bersyon (4.41.0, na -update na Oktubre 11, 2024) ay may kasamang pag -aayos ng bug at pagpapahusay.