Nike Run Club: je alles-in-één rennende metgezel

Nike Run Club (NRC) is niet alleen een fitness -app; Het is je persoonlijke hardloopcoach, planner en gemeenschap die allemaal in één zijn gerold. Of u nu een ervaren marathonloper bent of net aan uw fitnessreis begint, NRC biedt de tools en motivatie om u te helpen uw doelen te bereiken.

Functies om uw runs te voeden:

• Uitgebreide tracking: volg uw runs nauwkeurig met GPS, monitoringafstand, tempo, hoogte, hartslag en meer. Synchroniseer uw gegevens eenvoudig met Android OS en draag OS -apparaten (inclusief Garmin). Een ingebouwde mijlteller volgt zelfs je schoengebruik en waarschuwt je wanneer het tijd is voor een nieuw paar.

• Gepersonaliseerde training: kies uit verschillende trainingsplannen (beschikbaar in geselecteerde landen) ontworpen voor verschillende afstanden, van 5K's tot halve marathons en daarna. Guide runs, met audiocoaching van top Nike -atleten zoals Eliud Kipchoge, bieden deskundige begeleiding en motivatie tijdens je training. Deel motiverende audio gejuich met vrienden tijdens runs.

• Boeiende community: contact maken met collega -hardlopers wereldwijd, meedoen of uitdagingen creëren en uw voortgang delen. De ondersteunende gemeenschap bevordert motivatie en verantwoording.

• Holistic Wellness: Naast alleen tracking-runs biedt NRC wellness-tips, voedingsadvies en atleetverhalen om uw algehele welzijn te ondersteunen. Blijf op de hoogte van het nieuwste Nike Running News, waaronder nieuwe runs, afspeellijsten en schoenenreleases.

• Nadeloze integratie: NRC integreert met Google Fit voor verbeterde gegevensvolging en hartslagbewaking.

Belangrijkste kenmerken in één oogopslag:

• Free Run Tracking: GPS, Pace, Distance, Elevation, Heart Rate Tracking.
• Trainingsplannen en geleide runs: gepersonaliseerde plannen en audio-geleide trainingen.
• Run uitdagingen: concurreer met vrienden of de wereldwijde gemeenschap.
• Mile Counter & Shoe -tagging: Track Shoe -kilometerstand en loopsnelheid per schoen.
• Nike Fitness Feed: Wellness -tips, atleetverhalen en Nike -updates.

Download NRC vandaag en word lid van de Nike -community!

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=US

Opmerking: trainingsplannen en begeleide runs zijn beschikbaar in bepaalde landen. Voortgezet gebruik van GPS op de achtergrond kan de levensduur van de batterij beïnvloeden. De nieuwste versie (4.41.0, bijgewerkt 11 oktober 2024) bevat bugfixes en verbeteringen.