Nike Run Club: เพื่อนร่วมงานของคุณ

Nike Run Club (NRC) ไม่ได้เป็นเพียงแอพออกกำลังกาย มันเป็นโค้ชการวิ่งส่วนตัวของคุณนักวางแผนและชุมชนทั้งหมดที่กลิ้งเป็นหนึ่งเดียว ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมาราธอนที่มีประสบการณ์หรือเพิ่งเริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณ NRC ให้เครื่องมือและแรงจูงใจเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

คุณสมบัติในการกระตุ้นการทำงานของคุณ:

• การติดตามที่ครอบคลุม: ติดตามการวิ่งของคุณอย่างถูกต้องด้วย GPS ระยะการตรวจสอบระยะความเร็วสูงอัตราการเต้นของหัวใจและอื่น ๆ ซิงค์ข้อมูลของคุณอย่างง่ายดายกับ Android OS และสวมใส่อุปกรณ์ OS (รวมถึง Garmin) เคาน์เตอร์ไมล์ในตัวแม้ติดตามการใช้รองเท้าของคุณแจ้งเตือนคุณเมื่อถึงเวลาสำหรับคู่ใหม่

• การฝึกอบรมส่วนบุคคล: เลือกแผนการฝึกอบรมที่หลากหลาย (มีอยู่ในประเทศที่เลือก) ที่ออกแบบมาสำหรับระยะทางที่หลากหลายตั้งแต่ 5Ks ถึงครึ่งมาราธอนและอื่น ๆ Guided Runs ซึ่งมีการฝึกสอนเสียงจากนักกีฬา Nike ชั้นนำอย่าง Eliud Kipchoge ให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและแรงจูงใจตลอดการออกกำลังกายของคุณ แบ่งปันเสียงเชียร์เสียงที่สร้างแรงบันดาลใจกับเพื่อน ๆ ในระหว่างการวิ่ง

• ชุมชนที่มีส่วนร่วม: เชื่อมต่อกับเพื่อนนักวิ่งทั่วโลกเข้าร่วมหรือสร้างความท้าทายและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณ ชุมชนที่ให้การสนับสนุนส่งเสริมแรงจูงใจและความรับผิดชอบ

• Holistic Wellness: นอกเหนือจากการติดตามการวิ่ง NRC ให้คำแนะนำด้านสุขภาพคำแนะนำทางโภชนาการและเรื่องราวนักกีฬาเพื่อสนับสนุนความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ รับทราบข้อมูลเกี่ยวกับ Nike Running News ล่าสุดรวมถึงการวิ่งแบบใหม่เพลย์ลิสต์และการเผยแพร่รองเท้า

• การรวมที่ไร้รอยต่อ: NRC รวมเข้ากับ Google Fit สำหรับการติดตามข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุงและการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ

คุณสมบัติที่สำคัญอย่างรวดเร็ว:

• การติดตามการวิ่งฟรี: GPS, ความเร็ว, ระยะทาง, ระดับความสูง, การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ
• แผนการฝึกอบรมและการดำเนินการตามแนวทาง: แผนส่วนตัวและการออกกำลังกายด้วยเสียง
• เรียกใช้ความท้าทาย: แข่งขันกับเพื่อนหรือชุมชนโลก
• MILE CANTER & SHOE TAGGING: ติดตามระยะทางรองเท้าและความเร็วในการวิ่งต่อรองเท้า
• Nike Fitness Feed: เคล็ดลับสุขภาพเรื่องราวนักกีฬาและ Nike กำลังดำเนินการอัปเดต

ดาวน์โหลด NRC วันนี้และเข้าร่วมชุมชน Nike!

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us

หมายเหตุ: แผนการฝึกอบรมและการดำเนินการตามแนวทางมีอยู่ในประเทศที่เลือก การใช้ GPS อย่างต่อเนื่องในพื้นหลังอาจส่งผลกระทบต่ออายุการใช้งานแบตเตอรี่ เวอร์ชันล่าสุด (4.41.0, อัปเดต 11 ต.ค. , 2024) รวมถึงการแก้ไขข้อบกพร่องและการปรับปรุง