Lifesum: कल्याण के लिए आपका व्यक्तिगत मार्ग

Lifesum एक क्रांतिकारी ऐप है जिसे आपके दृष्टिकोण को पोषण और कल्याण के लिए बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसकी व्यक्तिगत योजनाएं और सिफारिशें उपयोगकर्ताओं को सूचित भोजन विकल्प बनाने और एक स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाती हैं। सहजता से एकीकृत खाद्य डायरी और बारकोड स्कैनर का उपयोग करके अपने भोजन, स्नैक्स और पेय को ट्रैक करें। विस्तृत कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग के साथ अपने पोषण सेवन में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।

Lifesum की प्रमुख विशेषताएं:

अनुकूलित पोषण मार्गदर्शन: अपने अद्वितीय लक्ष्यों, वरीयताओं और आदतों के अनुरूप व्यक्तिगत योजनाओं और सिफारिशों को प्राप्त करें।

सहज भोजन लॉगिंग: बिल्ट-इन बारकोड स्कैनर और सहज ज्ञान युक्त भोजन डायरी का उपयोग करके जल्दी और आसानी से अपने भोजन का सेवन लॉग इन करें।

व्यापक पोषण ट्रैकिंग: अपने आहार की पूरी तस्वीर के लिए अपने कैलोरी, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा) और भोजन रेटिंग की निगरानी करें।

हाइड्रेशन मॉनिटरिंग: सुविधाजनक पानी की ट्रैकिंग सुविधा के साथ ठीक से हाइड्रेटेड रहें।

विविध आहार योजनाएं: केटो, भूमध्य सागर, उच्च-प्रोटीन, स्वच्छ भोजन, स्कैंडिनेवियाई और जलवायु विकल्प सहित आहार योजनाओं की एक विस्तृत चयन का अन्वेषण करें।

आंतरायिक उपवास समर्थन: सिलवाया आंतरायिक उपवास योजनाएं उपवास अवधि के दौरान कब और क्या उपभोग करें चुनने में लचीलापन प्रदान करती हैं।

फैसला:

Lifesum पोषण और कल्याण के लिए एक समग्र और अभिनव दृष्टिकोण प्रदान करता है। इसके व्यक्तिगत भोजन के सुझाव, व्यापक ट्रैकिंग सुविधाएँ (कैलोरी, मैक्रोज़, पानी), विविध आहार योजनाएं, और आंतरायिक उपवास विकल्प उपयोगकर्ताओं को अपनी स्वास्थ्य यात्रा पर नियंत्रण रखने के लिए सशक्त बनाते हैं। एक सहायक समुदाय और अनुभव को और बढ़ाता है। आज Lifesum डाउनलोड करें और अपने रास्ते को एक स्वस्थ करने के लिए अपने रास्ते पर चढ़ें।