Omada ialah platform digital inovatif yang direka untuk membantu anda membina tabiat sihat yang mampan. Aplikasi ini memastikan anda kekal berhubung dengan jurulatih anda, membolehkan penjejakan makanan semasa bergerak, memantau aktiviti fizikal, dan memupuk penglibatan dengan komuniti sokongan anda. Ia menawarkan antara muka yang dioptimumkan untuk mudah alih bagi pelajaran mingguan dan penjejakan kemajuan. Dengan mengintegrasikan teknik perubahan tingkah laku canggih dengan bimbingan tersuai, Omada secara efektif mengurangkan risiko penyakit kronik seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Sertai ramai lagi yang berkembang maju dengan pendekatan moden Omada terhadap kesihatan digital.

Ciri-ciri Omada:

Pesanan Langsung dengan Jurulatih: Berinteraksi dengan jurulatih peribadi anda melalui mesej langsung untuk sokongan dan panduan tersuai dalam perjalanan kesihatan anda.

Penjejakan Makanan Semasa Bergerak: Jejaki makanan anda dengan mudah semasa berada di luar dengan ciri penjejakan makanan yang intuitif dalam aplikasi.

Pemantauan Aktiviti dan Langkah: Pantau langkah harian dan senaman anda untuk kekal selari dengan objektif kecergasan dan gaya hidup aktif anda.

Pelajaran Mingguan Mesra Mudah Alih: Selesaikan pelajaran mingguan dalam format yang dioptimumkan untuk mudah alih, belajar mengikut kadar anda sendiri.

Petua untuk Pengguna:

Kekal Berhubung dengan Jurulatih Anda: Manfaatkan pesanan langsung untuk kerap berhubung dengan jurulatih anda, berkongsi kemas kini, dan mendapatkan maklum balas berharga.

Maksimumkan Penjejakan Makanan: Gunakan ciri penjejakan makanan untuk memupuk tabiat pemakanan yang lebih sihat dan membuat pilihan diet yang bermaklumat.

Kejar Matlamat Kecergasan: Pantau langkah harian dan aktiviti untuk kekal bermotivasi, tetapkan sasaran kecergasan baru, dan cabar had anda setiap hari.

Kesimpulan:

Omada® ialah aplikasi serba guna yang berpusatkan pengguna, dilengkapi dengan alat untuk memandu perjalanan kesihatan dan kesejahteraan anda. Daripada pesanan jurulatih kepada penjejakan makanan dan aktiviti, ia membekalkan anda dengan sumber untuk perubahan gaya hidup yang bermakna. Dengan memanfaatkan ciri-ciri dan petuanya, anda boleh meningkatkan kesejahteraan anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik. Muat turun Omada hari ini untuk memulakan perjalanan anda ke arah kehidupan yang lebih sihat.