Omada, sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış yenilikçi bir dijital platformdur. Uygulama, koçunuzla bağlantıda kalmanızı sağlar, hareket halindeyken yemek takibi yapar, fiziksel aktiviteleri izler ve destek topluluğunuzla etkileşimi teşvik eder. Haftalık dersler ve ilerleme takibi için mobil uyumlu bir arayüz sunar. Gelişmiş davranış değişikliği teknikleri ile kişiselleştirilmiş koçluğu birleştiren Omada, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik durumların riskini etkili bir şekilde azaltır. Omada’nın modern dijital sağlık yaklaşımıyla gelişen sayısız kişiye katılın.

Omada’nın Özellikleri:

Doğrudan Koç Mesajlaşması: Kişisel koçunuzla doğrudan mesajlaşma yoluyla özelleştirilmiş destek ve sağlık yolculuğunuzda rehberlik alın.

Hareket Halinde Yemek Kaydı: Uygulamanın sezgisel yemek kaydı özelliğiyle, dışarıdayken yemeklerinizi zahmetsizce takip edin.

Aktivite ve Adım İzleme: Günlük adımlarınızı ve egzersizlerinizi takip ederek fitness hedeflerinize ve aktif yaşam tarzınıza uyum sağlayın.

Mobil Uyumlu Haftalık Dersler: Haftalık dersleri, uygun ve mobil uyumlu bir formatta tamamlayarak kendi hızınızda öğrenin.

Kullanıcılar için İpuçları:

Koçunuzla Bağlantıda Kalın: Koçunuzla düzenli olarak bağlantı kurmak, güncellemeleri paylaşmak ve değerli geri bildirim almak için doğrudan mesajlaşmayı kullanın.

Yemek Kaydını Maksimize Edin: Daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek ve bilinçli beslenme seçimleri yapmak için yemek takip özelliğini kullanın.

Fitness Hedeflerini Takip Edin: Günlük adımları ve aktiviteleri izleyerek motive kalın, yeni fitness hedefleri belirleyin ve sınırlarınızı her gün zorlayın.

Sonuç:

Omada®, sağlık ve wellness yolculuğunuzu yönlendirmek için araçlarla dolu, kullanıcı odaklı çok yönlü bir uygulamadır. Koç mesajlaşmasından yemek ve aktivite takibine kadar, anlamlı yaşam tarzı değişiklikleri için sizi kaynaklarla donatır. Özelliklerini ve ipuçlarını benimseyerek, refahınızı artırabilir ve kronik hastalık risklerini azaltabilirsiniz. Daha sağlıklı bir yaşama başlamak için Omada’yı bugün indirin.