v.o2: Running နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များသည်အပြေးသမားများ၏အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောခေတ်မီနည်းပြ app တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာအစပြုသူဒါမှမဟုတ်ရာသီအလိုက်ပြိုင်ကားသမားတစ်ယောက်လား, ဒီ app ကမင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေရဖို့ကူညီဖို့ဒီ app ကသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုကူညီဖို့ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်လမ်းညွှန်မှုကိုပေးသည်။ အဓိကကျသောအသွင်အပြင်များတွင် VDot ကြံ့ခိုင်ရေးအကဲဖြတ်ခြင်း, စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအမံများပါ 0 င်သည်။

ကျော်ကြားသောအိုလံပစ်အဆင့်နည်းပြဂျက်ဒံယေလများကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောလေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်အလွန်အမင်းကာကွယ်ရန်တားဆီးရန်အသုံးပြုသည်။ စမတ်ကိုလေ့ကျင့်ပါ, မြန်မြန်ပြေးပါ, သင့်အပြည့်အဝစွမ်းရည်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။

v.O2 ၏အင်္ဂါရပ်များ - Runing နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များ:

• VDOT အကဲဖြတ်ခြင်း - သင်၏လက်ရှိလည်ပတ်နေသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုတိကျစွာအကဲဖြတ်ပါ။
• ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးကိုယ်ကျင့်သုံးခြင်းများ - သင်၏အရည်အချင်းများကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လေ့ကျင့်ရေးကိုယ်ထည်ကိုရရှိသည်။
• GPS ပေါင်းစည်းမှု - သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကိုလူကြိုက်များသော GPS ကိရိယာများမှအချက်အလက်များနှင့်အတူစည်းညှိပါ။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီလမ်းညွှန်မှု - Garmin Devices များနှင့်ထပ်တူထပ်တူပြုခြင်းအားဖြင့်အချိန်နှင့်တပြေးညီတုံ့ပြန်ချက်များနှင့် pacing လမ်းညွှန်ချက်ကိုရယူပါ။
• နည်းပြဆက်သွယ်ရေး - သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုထိန်းညှိရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
• သိပ္ပံနည်းကျအတည်ပြုသည့်နည်းစနစ် - အိုလံပစ်နည်းပြဂျက်ဒံယေလများနှင့်သူ၏သက်သေပြသည့်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနည်းလမ်းများမှအကျိုးကျေးဇူးများ။

နိဂုံး:

v.o2: Running နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သောအမှန်တကယ်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုကိုပေးသည်။ ၎င်း၏အသိဉာဏ်ရှိသောလေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များသည်အဆင့်အားလုံး၏အပြေးသမားများအားဖြည့်ဆည်းပေးပြီးသိပ္ပံဆိုင်ရာအတည်ပြုသည့်နည်းစနစ်တွင်၎င်း၏အခြေခံအုတ်မြစ်သည်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုသေချာစေသည်။ ယနေ့ v.o2 ကို download လုပ်ပြီးသင့်ကိုနောက်အဆင့်သို့ပြေးပါ။