V.O2: การวิ่งโค้ชและแผนเป็นแอพการฝึกสอนที่ทันสมัยออกแบบมาเพื่อช่วยให้นักวิ่งบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักแข่งที่มีประสบการณ์แอพนี้ให้แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลและคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การประเมิน VDOT Fitness, การฝึกอบรมที่กำหนดเอง, การติดตาม GPS แบบเรียลไทม์และข้อเสนอแนะและการรวมเข้ากับอุปกรณ์ยอดนิยมเช่น Garmin

พัฒนาโดย Jack Daniels โค้ชระดับโอลิมปิกที่มีชื่อเสียง V.O2 ใช้วิธีการฝึกอบรมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณและป้องกันการทำงานมากเกินไป ฝึกฝนอย่างชาญฉลาดวิ่งเร็วขึ้นและปลดล็อกศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่

คุณสมบัติของ V.O2: วิ่งโค้ชและแผน:

• การประเมิน VDOT: ประเมินระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ
• การฝึกอบรมส่วนบุคคลก้าว: รับการฝึกอบรมที่เหมาะกับความสามารถของคุณ
• การรวม GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกอบรมของคุณกับข้อมูลจากอุปกรณ์ GPS ยอดนิยม - คำแนะนำแบบเรียลไทม์: รับข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์และคำแนะนำการเว้นจังหวะผ่านการซิงโครไนซ์กับอุปกรณ์ Garmin
• การสื่อสารโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณ
• วิธีการที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากความเชี่ยวชาญของ Jack Daniels โค้ชโอลิมปิกและวิธีการฝึกอบรมที่พิสูจน์แล้วของเขา

บทสรุป:

V.O2: โค้ชที่ดำเนินการและแผนมอบการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงที่ปรับให้เข้ากับความคืบหน้าของคุณ แผนการฝึกอบรมที่ชาญฉลาดนั้นให้ความสำคัญกับนักวิ่งทุกระดับและรากฐานในวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ทำให้มั่นใจได้ว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ดาวน์โหลด V.O2 วันนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับ!