বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Zen: Relax, Meditate & Sleep

Zen: Relax, Meditate & Sleep

	সর্বশেষ সংস্করণ	5.6.23
	আপডেট	Mar,19/2025
	ওএস	Android 5.1 or later
	শ্রেণী	জীবনধারা
	আকার	48.80M
ট্যাগ:	জীবনধারা

সর্বশেষ সংস্করণ 5.6.23
আপডেট Mar,19/2025
বিকাশকারী
ওএস Android 5.1 or later
শ্রেণী জীবনধারা
আকার 48.80M

ডাউনলোড করুন(5.6.23)

জেনের সাথে আপনার সংবেদনশীল সুস্থতা বাড়ান: একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবন অর্জনের জন্য শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন, শিথিল করুন, ধ্যান করুন এবং ঘুম। ২০১ 2016 সালে গুগলের অন্যতম সেরা অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে বৈশিষ্ট্যযুক্ত, জেন নির্মলতা এবং ভারসাম্য প্রচারের জন্য ডিজাইন করা সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত সংগ্রহ সরবরাহ করে। শিথিলকরণ, উন্নত ঘুম, মেজাজ বর্ধন, উদ্বেগ হ্রাস এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে গাইডেড মেডিটেশনগুলির সাপ্তাহিক সংযোজন উপভোগ করুন। শান্ত সাউন্ডস্কেপস, গভীর ঘুমের সংগীত, সকালের সুরকে উত্সাহিত করা, লক্ষ্যযুক্ত সুবিধার জন্য বাইনোরাল বীট (যেমন উন্নত ঘুমের গুণমান বা মেজাজের উচ্চতা) এবং শিথিলকরণ এবং ঘুমের উন্নতির জন্য এএসএমআর ট্র্যাক সহ অডিও এবং ভিডিও সামগ্রীর একটি বিচিত্র গ্রন্থাগার আবিষ্কার করুন। ইন্টিগ্রেটেড মুড মনিটরিং সরঞ্জাম দিয়ে আপনার সংবেদনশীল অবস্থা ট্র্যাক করুন। ইংরেজি, স্প্যানিশ এবং পর্তুগিজ ভাষায় উপলভ্য, জেন অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং ভারসাম্যের জন্য একটি পথ সরবরাহ করে।

জেন: শিথিল করুন, ধ্যান করুন এবং স্লিপ কী বৈশিষ্ট্যগুলি:

⭐ নিয়মিত আপডেট করা গাইডেড মেডিটেশন: শিথিলকরণ, মেজাজকে উন্নত করতে, উদ্বেগ দূরীকরণ এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করতে বিভিন্ন ধরণের গাইডেড মেডিটেশন অ্যাক্সেস করুন।

Other

⭐ স্লিপ এবং ওয়েক-আপ সংগীত: বিশ্রামের ঘুমের সুবিধার্থে এবং আপনার সকালে আরও উত্সাহিত করতে বিশেষভাবে নির্বাচিত সংগীত ট্র্যাকগুলি ব্যবহার করুন।

⭐ বাইনোরাল বিটস থেরাপি: মেজাজ, ফোকাস এবং আরও অনেক কিছু সহ মঙ্গলভাবের বিভিন্ন দিক বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন বাইনোরাল বিট ফ্রিকোয়েন্সিগুলি অন্বেষণ করুন।

শিথিলকরণ এবং ঘুমের জন্য এএসএমআর: শিথিলকরণ প্রচার এবং ঘুম উন্নত করতে এএসএমআর অডিওর শান্ত প্রভাবগুলি অনুভব করুন।

⭐ মুড ট্র্যাকিং: আপনার সংবেদনশীল নিদর্শনগুলিতে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করে ইন্টিগ্রেটেড মুড ট্র্যাকারের সাথে আপনার সংবেদনশীল সুস্থতা পর্যবেক্ষণ করুন।

সংক্ষেপে, জেন: রিলাক্স, ধ্যান করুন এবং ঘুম আপনার সংবেদনশীল স্বাস্থ্য ভ্রমণকে সমর্থন করার জন্য প্রচুর সরঞ্জাম এবং সামগ্রীর প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করে এমন একটি উল্লেখযোগ্য অ্যাপ্লিকেশন। গাইডেড মেডিটেশন এবং প্রশান্তিমূলক শব্দ থেকে শুরু করে বাইনোরাল বিটস এবং এএসএমআর পর্যন্ত জেন সংবেদনশীল সুস্থতার একাধিক দিককে সম্বোধন করে। এর বহুভাষিক সমর্থন এটিকে বিশ্বব্যাপী দর্শকদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। আজই জেন ডাউনলোড করুন এবং আরও সুষম এবং পরিপূর্ণ জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন।

মন্তব্য পোস্ট করুন

আপনার মন্তব্য(*)