Zen: rilassati, meditati e caratteristiche della chiave del sonno:

⭐️ Meditazioni guidate regolarmente aggiornate: accedi a un'ampia varietà di meditazioni guidate per coltivare il rilassamento, elevare l'umore, alleviare l'ansia e migliorare la qualità del sonno.

⭐️ Contenuti audio e video rilassanti: immergiti in esperienze audio e visive calmanti per approfondire la tua pratica di rilassamento e meditazione.

⭐️ Musica di sonno e sveglia: utilizza tracce musicali appositamente selezionate per facilitare il sonno riposante e rinvigorire le mattine.

⭐️ Terapia dei battiti binaurali: esplorare varie frequenze di battiti binaurali progettate per migliorare diversi aspetti del benessere, tra cui umore, concentrazione e altro ancora.

⭐️ ASMR per il rilassamento e il sonno: sperimentare gli effetti calmanti degli audios ASMR per promuovere il rilassamento e migliorare il sonno.

⭐️ Tracciamento dell'umore: monitora il tuo benessere emotivo con il tracker dell'umore integrato, acquisendo preziose informazioni sui tuoi schemi emotivi.

In breve, Zen: rilassati, medita e sonno è una notevole applicazione che offre una vasta gamma di strumenti e contenuti per supportare il tuo viaggio di salute emotivo. Dalle meditazioni guidate e suoni rilassanti ai ritmi binaurali e ASMR, Zen affronta molteplici aspetti del benessere emotivo. Il suo supporto multilingue lo rende accessibile a un pubblico globale. Scarica Zen oggi e intraprendi un viaggio verso una vita più equilibrata e appagante.