C25K® - 5K Running Trainer
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Ultima versión | 144.20 |
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Actualizar | Jan,03/2025 |
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SO | Android 5.1 or later |
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Categoría | Vida de moda |
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Tamaño | 91.62M |
| Etiquetas: | Estilo de vida |
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Ultima versión
144.20
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Actualizar
Jan,03/2025
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Desarrollador
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SO
Android 5.1 or later
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Categoría
Vida de moda
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Tamaño
91.62M
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¿Listo para conquistar esos 5K? C25K, la aplicación de fitness líder, es tu compañera perfecta para correr y te guía desde el adicto a la televisión hasta el finalizador de 5 km. Su programa de entrenamiento personalizado de 9 semanas aumenta gradualmente su resistencia e intensidad. Ya seas un corredor novato o experimentado, puedes adaptar el plan a tu nivel de condición física y monitorear tu progreso después de cada entrenamiento. Sincroniza con tus dispositivos de fitness inteligentes favoritos para obtener datos en tiempo real sobre distancia, ritmo y frecuencia cardíaca. Comience hoy: descargue la aplicación y ¡salga a la calle!
C25K Características clave:
- Entrenamiento personalizado: Un plan personalizable de 9 semanas aumenta progresivamente la duración y la intensidad de la carrera, adaptándose a tu recorrido físico.
- Seguimiento del progreso: Supervise fácilmente su rendimiento y realice un seguimiento de su mejora a lo largo del tiempo, lo que aumenta la motivación.
- Plan flexible: Ajuste el programa de entrenamiento para que coincida con sus preferencias y progreso; comience con intervalos de caminata/carrera y aumente hasta carreras continuas.
- Integración de dispositivos inteligentes: Se conecta perfectamente con rastreadores de actividad física para obtener estadísticas en tiempo real como distancia, ritmo y frecuencia cardíaca.
- Orientación de expertos: Benefíciese del asesoramiento de expertos y del apoyo motivacional para mantenerse concentrado y alcanzar sus objetivos.
- Todos los niveles de condición física son bienvenidos:Ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan refrescar su rutina de ejercicios.
En resumen:
Si aspiras a correr 5 km o simplemente quieres mejorar tu estado físico, la aplicación C25K es una opción fantástica. Sus planes personalizados, seguimiento del rendimiento y compatibilidad con dispositivos inteligentes hacen que alcanzar tu objetivo de 5K sea alcanzable y divertido. ¡Descárgalo ahora y comienza tu viaje transformador!
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