C25K® - 5K Running Trainer
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最新バージョン
144.20
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アップデート
Jan,03/2025
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開発者
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
91.62M
ダウンロード(144.20)
5K を制覇する準備はできましたか? 大手フィットネス アプリである C25K は、カウチポテトから 5K 完走まであなたを導いてくれる、あなたの完璧なランニングパートナーです。パーソナライズされた 9 週間のトレーニング プログラムにより、スタミナと強度が徐々に強化されます。 初心者でも経験豊富なランナーでも、自分のフィットネス レベルに合わせてプランを調整し、ワークアウトごとに進捗状況を監視できます。 お気に入りのスマート フィットネス デバイスと同期して、距離、ペース、心拍数に関するリアルタイムのデータを取得します。 今すぐ始めましょう – アプリをダウンロードして、舗道に飛び出しましょう!
C25K 主な機能:
- パーソナライズされたトレーニング: カスタマイズ可能な 9 週間のプランにより、ランニング時間と強度を段階的に増やし、フィットネスへの取り組みに適応します。
- 進捗状況の追跡: パフォーマンスを簡単に監視し、時間の経過とともに改善を追跡し、モチベーションを高めます。
- 柔軟なプラン: 好みや進捗状況に合わせてトレーニング スケジュールを調整します。ウォーキング/ランニングのインターバルから始めて、継続的なランニングに増やしていきます。
- スマート デバイスの統合: フィットネス トラッカーとシームレスに接続し、距離、ペース、心拍数などのリアルタイムの統計情報を取得します。
- 専門家によるガイダンス: 集中力を維持して目標を達成するために、専門家のアドバイスと動機付けのサポートを活用できます。
- すべてのフィットネス レベルを歓迎: 初心者にも、フィットネス ルーチンをリフレッシュしたい方にも最適です。
簡単に言うと:
5K を目指している場合、または単にフィットネスを強化したい場合、C25K アプリは素晴らしい選択肢です。 パーソナライズされたプラン、パフォーマンス追跡、スマート デバイスとの互換性により、5K の目標を楽しく達成できるようになります。 今すぐダウンロードして、変革の旅を始めましょう!
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