Gym Workout Planner & Tracker
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नवीनतम संस्करण | 5.1020 |
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अद्यतन | Jan,12/2025 |
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डेवलपर | Fitness22 |
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ओएस | Android 8.0+ |
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वर्ग | स्वास्थ्य और फिटनेस |
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आकार | 69.6 MB |
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Google PlayStore |  |
| टैग: | स्वास्थ्य और फिटनेस |
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नवीनतम संस्करण
5.1020
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अद्यतन
Jan,12/2025
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डेवलपर
Fitness22
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ओएस
Android 8.0+
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वर्ग
स्वास्थ्य और फिटनेस
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आकार
69.6 MB
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Google PlayStore
डाउनलोड करना(5.1020)
इस बेहतरीन Gym Workout ऐप से अपना शरीर बदलें! विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए भारोत्तोलन और व्यायाम योजनाओं के साथ त्वरित परिणाम प्राप्त करें। अपनी प्रगति से स्वयं को और अपने दोस्तों को प्रभावित करें!
यह व्यापक ऐप वह सब कुछ है जिसकी आपको अपनी फिटनेस यात्रा के लिए आवश्यकता होगी।
प्रमुख विशेषताऐं:
- विशेषज्ञ-डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: फिटनेस पेशेवरों द्वारा बनाए गए शुरुआती से लेकर उन्नत दिनचर्या तक।
- व्यापक प्रशिक्षण: सबसे संपूर्ण Gym Workout ऐप उपलब्ध है, जो आपके व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है।
- दृश्य शिक्षण: उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो और स्पष्ट व्यायाम तस्वीरें उचित रूप सुनिश्चित करती हैं।
- बहुमुखी व्यायाम: टोनिंग, शक्ति निर्माण और वजन घटाने के लिए शारीरिक वजन और वजन प्रशिक्षण विकल्प।
- संपूर्ण जिम समाधान: आपको आकार में आने और आकार में बने रहने के लिए जो कुछ भी चाहिए, वह सब एक ही स्थान पर।
चाहे आप नौसिखिया हों या अनुभवी भारोत्तोलक:
- भारोत्तोलन में नए हैं? हमारे शुरुआती-अनुकूल कार्यक्रमों के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें।
- अनुभवी भारोत्तोलक? उन्नत दिनचर्या के साथ अपने शक्ति प्रशिक्षण को अगले स्तर तक ले जाएं।
वर्कआउट ऐप व्यायाम डेटाबेस:
- व्यापक व्यायाम पुस्तकालय: 3000 व्यायाम विविधताओं तक पहुंचें।
- विस्तृत जानकारी: उच्च-रिज़ॉल्यूशन फ़ोटो, वीडियो और समझने में आसान विवरण।
- स्मार्ट खोज: मांसपेशी समूह, उपकरण, या कीवर्ड द्वारा व्यायाम फ़िल्टर करें।
वर्कआउट रूटीन:
- विविध वर्कआउट विकल्प: विशिष्ट मांसपेशियों या आपके पूरे शरीर को लक्षित करने वाले कई Gym Workout दिनचर्या में से चुनें।
- सुपरसेट समर्थन: सुपरसेट क्षमताओं के साथ अपने वर्कआउट को अनुकूलित करें।
- सभी कौशल स्तर: शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञ दिनचर्या उपलब्ध हैं।
- कार्डियो एकीकरण: एक संपूर्ण कसरत अनुभव के लिए कार्डियो को शामिल करें।
वर्कआउट जर्नल और ट्रैकिंग:
- विस्तृत वर्कआउट लॉग: अपनी प्रगति और वर्कआउट इतिहास को ट्रैक करें।
- अधिप्रेरण और प्रेरणा - उद्धरण: प्रेरित रहने के लिए पिछले वर्कआउट की समीक्षा करें।
- अनुकूलन योग्य दिनचर्या: पसंदीदा व्यायाम सहेजें और मौजूदा दिनचर्या को संशोधित करें। अपना खुद का वर्कआउट प्रोग्राम बनाएं और जोड़ें।
- ऑडियो संकेत: सेट के बीच आराम की अवधि के लिए टाइमर सेट करें।
- वर्कआउट प्रकार चयन: बॉडीवेट, समयबद्ध, मुफ्त वजन, या मशीन-आधारित वर्कआउट में से चुनें।
फिटनेस22 द्वारा विकसित, लाखों लोगों द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक विश्वसनीय फिटनेस ब्रांड।
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