Transformeer je lichaamsbouw met deze ultieme Gym Workout app! Behaal snelle resultaten met door experts ontworpen gewichthef- en oefenplannen. Maak indruk op jezelf en je vrienden met je voortgang!

Deze uitgebreide app is alles wat je ooit nodig zult hebben voor je fitnessreis.

Belangrijkste kenmerken:

• Door experts ontworpen trainingen: Routines voor beginners tot gevorderden, gemaakt door fitnessprofessionals.
• Uitgebreide training: De meest complete Gym Workout app die beschikbaar is, die fungeert als uw persoonlijke trainer.
• Visueel leren: Video's van hoge kwaliteit en duidelijke oefenfoto's zorgen voor de juiste vorm.
• Veelzijdige oefeningen: Opties voor lichaamsgewicht- en krachttraining voor toning, krachtopbouw en gewichtsverlies.
• Complete sportschooloplossing: Alles wat je nodig hebt om in vorm te komen en te blijven, allemaal op één plek.

Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde lifter:

• Nieuw bij Gewichtheffen? Begin uw fitnessreis met onze beginnersvriendelijke programma's.
• Ervaren lifter? Breng je krachttraining naar een hoger niveau met geavanceerde routines.

Workout-app Oefeningsdatabase:

• Uitgebreide oefeningenbibliotheek: Toegang tot 3000 oefeningsvariaties.
• Gedetailleerde informatie: Foto's, video's en gemakkelijk te begrijpen beschrijvingen in hoge resolutie.
• Slim zoeken: Filter oefeningen op spiergroep, uitrusting of trefwoord.

Trainingsroutines:

• Diverse trainingsopties: Kies uit meerdere Gym Workout routines die gericht zijn op specifieke spieren of je hele lichaam.
• Superset-ondersteuning: Optimaliseer uw trainingen met superset-mogelijkheden.
• Alle vaardigheidsniveaus: Routines voor beginners, gevorderden en experts zijn beschikbaar.
• Cardio-integratie: Integreer cardio voor een complete trainingservaring.

Trainingslogboek en bijhouden:

• Gedetailleerd trainingslogboek: Houd uw voortgang en trainingsgeschiedenis bij.
• Motivation & Inspiration: Bekijk eerdere trainingen om gemotiveerd te blijven.
• Aanpasbare routines: Bewaar favoriete oefeningen en wijzig bestaande routines. Creëer en voeg uw eigen trainingsprogramma's toe.
• Audiosignalen: Stel timers in voor rustperioden tussen sets.
• Selectie van trainingstype: Kies uit trainingen op lichaamsgewicht, getimed, met vrij gewicht of op een machine.

Ontwikkeld door Fitness22, een vertrouwd fitnessmerk dat door miljoenen mensen wordt gebruikt.

Vind inspiratie in echte succesverhalen.
• Handige bronnen:
Krijg toegang tot trainings- en gezondheidstips op onze blog.
Verbind met Fitness22:

Website:
• Blog:

Neem contact met ons op: [email protected]