Biến đổi vóc dáng của bạn với ứng dụng Gym Workout tối ưu này! Đạt được kết quả nhanh chóng với các kế hoạch tập luyện và cử tạ được thiết kế chuyên nghiệp. Gây ấn tượng với bản thân và bạn bè bằng sự tiến bộ của bạn!

Ứng dụng toàn diện này là tất cả những gì bạn cần cho hành trình tập thể dục của mình.

Các tính năng chính:

• Các bài tập được thiết kế bởi chuyên gia: Các bài tập từ cơ bản đến nâng cao do các chuyên gia thể hình tạo ra.
• Đào tạo toàn diện: Ứng dụng Gym Workout hoàn chỉnh nhất hiện có, đóng vai trò là huấn luyện viên cá nhân của bạn.
• Học trực quan: Video chất lượng cao và ảnh bài tập rõ ràng đảm bảo hình thức phù hợp.
• Các bài tập đa năng: Các lựa chọn tập tạ và trọng lượng cơ thể để săn chắc, tăng cường sức mạnh và giảm cân.
• Giải pháp tập gym hoàn chỉnh: Mọi thứ bạn cần để có được vóc dáng cân đối và giữ dáng, tất cả đều ở cùng một nơi.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người tập tạ dày dặn:

• Bạn mới tập tạ? Hãy bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn với các chương trình thân thiện với người mới bắt đầu của chúng tôi.
• Người tập nâng có kinh nghiệm? Đưa việc rèn luyện sức mạnh của bạn lên một tầm cao mới với các thói quen nâng cao.

Cơ sở dữ liệu bài tập của ứng dụng tập luyện:

• Thư viện bài tập mở rộng: Truy cập 3000 biến thể bài tập.
• Thông tin chi tiết: Ảnh, video có độ phân giải cao và mô tả dễ hiểu.
• Tìm kiếm thông minh: Lọc bài tập theo nhóm cơ, thiết bị hoặc từ khóa.

Quy trình tập luyện:

• Các tùy chọn tập luyện đa dạng: Chọn từ nhiều Gym Workout thói quen nhắm vào các cơ cụ thể hoặc toàn bộ cơ thể của bạn.
• Hỗ trợ Superset: Tối ưu hóa quá trình tập luyện của bạn với khả năng superset.
• Tất cả các cấp độ kỹ năng: Các chương trình dành cho người mới bắt đầu, trung cấp và chuyên gia đều có sẵn.
• Tích hợp tim mạch: Kết hợp tim mạch để có trải nghiệm tập luyện toàn diện.

Nhật ký tập luyện & theo dõi:

• Nhật ký tập luyện chi tiết: Theo dõi tiến trình và lịch sử tập luyện của bạn.
• Motivation & Inspiration: Xem lại các bài tập trước đây để duy trì động lực.
• Các thói quen có thể tùy chỉnh: Lưu các bài tập yêu thích và sửa đổi các thói quen hiện có. Tạo và thêm các chương trình tập luyện của riêng bạn.
• Tín hiệu âm thanh: Đặt bộ hẹn giờ cho thời gian nghỉ giữa các hiệp.
• Lựa chọn loại bài tập: Chọn từ các bài tập theo trọng lượng cơ thể, tính giờ, tạ tự do hoặc các bài tập dựa trên máy.

Được phát triển bởi Fitness22, một thương hiệu thể hình đáng tin cậy được hàng triệu người sử dụng.

Tìm cảm hứng từ những câu chuyện thành công trong đời thực.
• Tài nguyên hữu ích:
Truy cập các mẹo tập luyện và sức khỏe trên blog của chúng tôi.
Kết nối với Fitness22:

Trang web:
• Blog:

Liên hệ với chúng tôi: [email protected]