Ibahin ang anyo ng iyong pangangatawan gamit ang ultimate Gym Workout app na ito! Makamit ang mabilis na mga resulta gamit ang mga plano ng pag-angat ng timbang at ehersisyo na dinisenyo ng eksperto. Pahangain ang iyong sarili at ang iyong mga kaibigan sa iyong pag-unlad!

Ang komprehensibong app na ito ay ang lahat ng kakailanganin mo para sa iyong fitness journey.

Mga Pangunahing Tampok:

• Expert-Designed Workouts: Baguhan sa mga advanced na routine na ginawa ng mga fitness professional.
• Komprehensibong Pagsasanay: Ang pinakakumpletong Gym Workout app na available, na kumikilos bilang iyong personal na tagapagsanay.
• Visual Learning: Tinitiyak ng mga de-kalidad na video at malinaw na larawan ng ehersisyo ang tamang anyo.
• Versatile Exercise: Bodyweight at weight training na mga opsyon para sa toning, pagpapalakas, at pagbaba ng timbang.
• Kumpletong Solusyon sa Gym: Lahat ng kailangan mo para maging maganda at manatiling maayos, lahat sa isang lugar.

Baguhan ka man o batikang lifter:

• Bago sa Weightlifting? Simulan ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang aming mga programa para sa mga nagsisimula.
• Nakaranasang Lifter? Dalhin ang iyong lakas ng pagsasanay sa susunod na antas gamit ang mga advanced na gawain.

Database ng Ehersisyo ng App sa Pag-eehersisyo:

• Malawak na Exercise Library: I-access ang 3000 na variation ng ehersisyo.
• Detalyadong Impormasyon: High-resolution na mga larawan, video, at madaling maunawaang paglalarawan.
• Smart Search: I-filter ang mga ehersisyo ayon sa grupo ng kalamnan, kagamitan, o keyword.

Mga Routine sa Pag-eehersisyo:

• Magkakaibang Opsyon sa Pag-eehersisyo: Pumili mula sa maraming Gym Workout na gawain na nagta-target sa mga partikular na kalamnan o sa iyong buong katawan.
• Superset Support: I-optimize ang iyong mga ehersisyo na may mga superset na kakayahan.
• Lahat ng Antas ng Kasanayan: Available ang mga baguhan, intermediate, at expert routine.
• Pagsasama ng Cardio: Isama ang cardio para sa isang mahusay na karanasan sa pag-eehersisyo.

Workout Journal at Pagsubaybay:

• Detalyadong Log ng Pag-eehersisyo: Subaybayan ang iyong pag-unlad at kasaysayan ng pag-eehersisyo.
• Motivation & Inspiration: Suriin ang mga nakaraang pag-eehersisyo para manatiling motivated.
• Mga Nako-customize na Routine: I-save ang mga paboritong ehersisyo at baguhin ang mga kasalukuyang routine. Gumawa at magdagdag ng sarili mong mga workout program.
• Mga Audio Cue: Magtakda ng mga timer para sa mga pahinga sa pagitan ng mga set.
• Pagpipilian sa Uri ng Pag-eehersisyo: Pumili mula sa bodyweight, naka-time, libreng timbang, o mga pag-eehersisyo na nakabatay sa makina.

Binuo ng Fitness22, isang pinagkakatiwalaang brand ng fitness na ginagamit ng milyun-milyon.

Humanap ng inspirasyon sa totoong buhay na mga kwento ng tagumpay.
• Mga Nakatutulong na Mapagkukunan:
I-access ang mga tip sa pag-eehersisyo at kalusugan sa aming blog.
Kumonekta sa Fitness22:

Website:
• Blog:

Makipag-ugnayan sa Amin: [email protected]